Rutinas deportivas
Este servicio se basa en la preparacion de unas tablas deportivas para realizar por el cliente en su casa o en el gimnasio.En funcion del lugar se planificaria de una manera u otra.
Las rutinas constan de ejercicios ,material,series,repeticiones ,tiempos de descanso y pautas de posicionamiento y ejecucion para que la persona no sufra lesiones ni trabaje zonas que no se deben trabajar y si es necesario se le proporcionara una sesion telematica para visualizar ejemplos de los ejercicios .